سلامتی و پزشکی

کالری های موجود در کلم

کلم نوعی سبزی از تیره کلم سانان است که اغلب در سالاد و بسیاری غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله اطلاعاتی در مورد کالری های موجود در کلم را در اختیارتان قرار می دهیم.

29 مهر 1400

موارد استفاده روغن بادام

از روغن بادام برای اهداف مختلفی استفاده می گردد; از اهداف پخت و پز ، آروماتراپی ، آرام بخش گرفته تا ادرارآور. این مقاله به شرح درباره موارد استفاده روغن بادام شیرین و تلخ می پردازد.

24 مهر 1400

4 تغییر در دکوراسیون خانه و محل کار برای افزایش سلامت روان

عادتهای روزانه زندگی فقط ما را مشغول نمی کند بلکه گاهی اوقات آنها با وزن خود ما را به ستوه می آورند و این احساس را در ما ایجاد می نمایند که انگار در حال حرکت میان گِل و لای هستیم.

18 مهر 1400

مرگ عزیزان، فراموشی می آورد

در یک جمعیت طبیعی، با افزایش سن، عملکرد حافظه کاهش می یابد. سالمندان طبیعی در آزمون های استاندارد حافظه و فراگیری در مقایسه با گروه جوانان ضعیف تر عمل می نمایند. کاهش حافظه در سالمندان طبیعی در بعضی وجوه نمایان تر است.

16 مهر 1400

روغن های مایع چه فرقی با هم دارند؟

چند سالی است که انواع روغن های مایع خوراکی، از روغن ذرت گرفته تا روغن زیتون و کانولا، به بازار آمده اند و به غذاهای ما راه پیدا نموده اند. ولی کمتر مصرف کننده ای است که به درستی بداند این روغن ها چه تفاوت هایی با هم دارند. آیا در مصرف این روغن ها هم باید...

12 مهر 1400

باز هم یک ژن دیگر

تقریبا هفته ای نیست که نتایج یک پژوهش تازه در زمینه دیابت منتشر نشود. هزینه های گزاف دیابت و عوارض فراگیر آن چنان بر دوش دولت ها سنگین است که انگار تحقیقات بی تعداد معاصر در مورد این بیماری همچنان ناچیز به نظر می آید. به تازگی یک تیم پژوهشی فرانسوی...

3 مهر 1400

روشنایی دست شفافیت پوست

از قلم نیاندازید، همان قدر که به فکر حفظ سلامت پوست صورت تان هستید، به سلامت دست هایتان هم اهمیت بدهید. به یقین می توان گفت دست ها اولین عضوی هستندکه علایم پیری مانند چروک را نشان می دهند. به بیانی دیگر، پوست دست خیلی سریع تر از پوست صورت پیر میشود؛...

29 شهریور 1400

10 نوع سردرد رایج و نحوه درمان آنها!

اگرچه اغلب سردردها با استفاده از انواع مختلف داروهای ضد درد یا به خودی خود از بین می فرایند، اما اگر همراه با علائمی از جمله گرفتگی گردن، استفراغ، گیجی، لکنت زبان، فلج یک قسمت از بدن و تب باشد، احتیاج به مراجعه فوری به پزشک دارید.

10 شهریور 1400

حقایقی درباره سردردهای فصلی!

به گفته متخصصان، سردردهای خوشه ای، شایع ترین نوع سردردهای فصلی است ولی سردردهای میگرنی را هم می توان به این نوع سردردها مربوط دانست.

8 شهریور 1400

طراحی دکوراسیون داخلی کلینیک با تلفیق زیبایی و عملکرد

تقریباً همه افراد در طول زندگی ساعاتی را در کلینیک های بهداشتی و درمانی سپری می نمایند و تقریباً بیشتر افراد هنگام قرارگیری در فضاهای درمانی احساس مثبتی ندارند و معمولاً یادآور یک فضای انتظار و استرس و گاهی خسته نماینده می باشد. با این وجود کلینیک هایی...

7 شهریور 1400

از جزایر مالدیو چیزهای بیشتری بدانید

یکی از بهشت های گردشگری در دنیا مالدیو است. این جزایر زیبا در آب های اقیانوس آرام و در جنوب شرقی آسیا قرار گرفته اند. آب و هوای گرمسیری، طبیعت بی نظیر، سواحل شنی طلایی و سفید و آب های خروشان اقیانوسی جزایر مالدیو را به یک پکیج کامل گردشگری در جنوب شرق آسیا...

29 مرداد 1400

دلیل پایین بودن کراتینین خون چیست؟

خبرنگاران - سلامت - اگر فکر می کنید تنها افرادی که به طور منظم تمرین می نمایند باید نگران کراتینین خون خود باشند، سخت در اشتباهید. اگر سریعاً احساس خستگی می کنید و به سختی نفس می کشید، به احتمال زیاد کراتینین خون پایینی دارید. پایین بودن کراتینین خون می...

26 مرداد 1400

39 مدل بهترین بادی اسپلش در بازار [قیمت خرید ارزان ] مارکهای معروف

برکسی پوشیده نیست که خوشبوبودن بخشی مهم از فرایند روزمره زندگی است.یکی از مواد خوشبو کننده بدن که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده،بادی اسپلش است.در این مطلب با این محصول و ویژگی های آن بیشتر آشنا می شویم.

19 مرداد 1400

قوانین جالب و خواندنی بارداری در دنیا

خبرنگاران: درکشورهای مختلف دنیا قوانین متنوعی برای حمایت، مراقبت و تامین سلامت روحی و جسمی زنان باردار وجود دارد که مرور آن ها خالی از لطف نیست. قوانینی که اگر چه ممکن است بعضی از آن ها از نگاه ما عجیب یا خنده دار به نظر بیایند اما به واقع از جمله ضروری...

13 مرداد 1400

این نوشیدنی موجب طول عمر و پیشگیری از پیری مغز می شود!

خبرنگاران : نوشیدن چای سبز می تواند بسیاری از عواملی که باعث مرگ زودرس می شوند را کاهش دهد و باعث افزایش طول عمر شود.

9 مرداد 1400

چطور بدون کولر خانه را خنک نگهداریم؟

اگر هوا در مدت روز کمی بیش از حد گرم گردد و شما واقعا باید پنجره ای را باز کنید مطمئن شوید به نحوی باشد که باعث جریان یافتن هوا گردد. یعنی پنجره هایی را در دو سوی مختلف خانه باز نموده و در ها را باز نگه دارید تا هوا بتواند آزادانه در سراسر خانه جریان...

6 مرداد 1400

موج گرما جان 500 نفر را در غرب کانادا گرفت

روزنامه گاردین با اشاره به موج گرمای شدید در بریتیش کلمبیا کانادا از کشته شدن 500 نفر در این استان اطلاع داد که نسبت به مدت مشابه سال های گذشته سه برابر شده است.

2 مرداد 1400

طرح تغییر ساعت رسمی کشور در دستور کار مجلس قرار گرفته است

عضو کمیسیون امور داخلی کشور و شورا های مجلس شورای اسلامی گفت: تغییر ساعت رسمی کشور در بیشتر کشور های دنیا که مبتکر آن هم بودند، صورت نمی گیرد.

29 تیر 1400

افزایش 29 درصدی تولید نیروگاه های حرارتی برای کاهش خاموشی ها

تهران (پانا) - معاون راهبری تولید شرکت برق حرارتی می گوید تولید نیروگاه های حرارتی برای کاهش وقوع خاموشی طی دو ماهه نخست امسال 29 درصد افزایش یافت.

21 تیر 1400

دختر نابینا چگونه فعال محیط زیست شد

تهران (پانا) - بیست و هفتمین برنامه ماهِ ماه میزبان سیما رئیسی فعال اجتماعی روشندل و هاتف شرار خواننده و نقاش روشندل بود.

9 خرداد 1400
تعداد: (113)